Votre bien-être
Christel Giren
Massages Thérapeutiques
Bienvenue à
Christel Giren
Massages Thérapeutiques
«Je suis passée comme bon nombre d’athlètes de haut niveau à … «prof de fitness ».
La musculation, les cours cardio jusqu’au yoga , m’ont fait basculer année après année dans l’entretien du corps pour être confortable avec soi-même. »
– Christel GIREN
MASSAGES RECOMMANDÉS
Qu’est-ce que le massage entreprise ?
Le massage assis est un massage énergétique du haut du corps, il est discret, calmant, relaxant, efficace et puissant pour détendre le dos, la nuque, la tête, les épaules, les bras, les mains. Il se pratique sur une chaise ergonomique prévue à cet effet. La séance dure 15,20 ou 30 minutes. II stimule le système nerveux et circulatoire. Il conduit notamment à débloquer les énergies résultant du stress physique où émotionnel. Le bénéfice est instantané : il en résulte moins de stress, de fatigue nerveuse, de tensions musculaires, une meilleure ouverture aux autres, un gain de concentration. Il lutte contre : l’altérée mentale, l'irritabilité, la fatigue chronique, les troubles du sommeil, la digestion difficile, les maux de dos ou de cou. Il procure une relaxation corporelle régénératrice. La durée est adaptée aux contraintes des horaires professionnels. C’est l'outil «anti-stress»
Massage Thérapeutique
Qu’est-ce que le massage thérapeutique ?
Approche du corps en prenant connaissance (palpation des tissu) dans sa globalité, état des lieux. Puis massage doux et profond des fibres musculaires , pour enlever toute tension, nœud, dans la mesure du possible. Réduction des pressions bénignes musculaires ou articulaires. J'utilise diverses techniques comme les points gâchettes, de remise en place, du massage thaï, défibrosage en fonction du trouble et de la douleur. Massage avec anamnèse, incluant (si possible) déduction des gestes récurrents en vue d’une autonomie espérée sans douleurs aucune.
Drainage Lymphatique
Qu’est-ce que le drainage lymphatique manuel ?
Des gestes précis, doux et rythmés qui favorisent la circulation de la lymphe. Ils réduisent la rétention d’eau, soulagent la sensation de jambes lourdes et stimulent le système immunitaire. Un soin qui aide le corps à se détoxifier naturellement, tout en apportant une profonde sensation de légèreté et de vitalité.
Pourquoi venir se faire masser avec Christel?
La massothérapie, c’est quoi?
La massothérapie est une discipline de soins qui utilise dans son spectre diverses techniques de massage afin d’améliorer la santé et le bien-être des personnes. La combinaison de mouvements manuels, de pressions, de frottements et d’étirements, la massothérapie a pour objectif de venir :
– Soulager les douleurs
– Réduire les tensions musculaires
– Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
– Favoriser la détente et le bien-être général
Quels sont les bienfaits des massages thérapeutiques?
Les massages thérapeutiques sont connus pour améliorer la circulation sanguine, réduire le stress ou encore soulager la douleur chronique… Ils apportent aux patients des bienfaits durables pour leur santé aussi bien physique que psychique.
Personnalisation : un traitement adapté à vos besoins spécifiques
Le massothérapeute évalue et adapte les techniques de massage pour traiter des douleurs spécifiques, des tensions musculaires et des conditions médicales, offrant un soin sur mesure. Le + de Christel : forte de son expérience, Christel est à l’écoute de ses patients et leur fournit un véritable plan de traitement, proposant des séances personnalisées et spécifiques en fonction de chaque besoin.
Une massothérapeute expérimentée et certifiée :
Les massothérapeutes sont formés et certifiés, possédant des connaissances approfondies en anatomie, physiologie et techniques de massages thérapeutiques adaptées aux besoins spécifiques des clients. Christel est diplômée et reconnue par l’ASCA et la NVS.
Ce que nos
clients disent
Tu mérites un peu de bien-être
Accorde-toi une pause détente et prends du temps pour toi
Aujourd’hui, avec le rythme effréné de la vie, il n’a jamais été aussi important que de s’accorder du temps pour soi et se détendre afin de prendre du recul et de maintenir un équilibre mental, physique et émotionnel.
Vous avez donc le droit de vous accorder un moment de bien-être grâce à la massothérapie. Nos séances personnalisées sont conçues pour soulager vos tensions musculaires, réduire votre stress et améliorer votre vitalité. En prenant du temps pour vous, vous investissez dans votre santé physique et mentale. Christel vous accompagne et vous guide vers un état de relaxation profond et de revitalisation totale.
Découvrez les bienfaits immédiats d’un massage thérapeutique et ressentez la différence dès la première séance.